国产精品一区二区在线蜜芽TV,婷婷综合久久中文字幕蜜桃三电影,亚洲欧美日韩综合中文字幕,日本高清二区

當(dāng)前位置:首頁  >  技術(shù)文章  >  研究表明zheng念可以有效控制憂慮

研究表明zheng念可以有效控制憂慮

更新時(shí)間:2021-03-10  |  點(diǎn)擊率:596

需要等待結(jié)果的人以不同的方式處理他們的擔(dān)憂。他們要么分散自己的注意力,要么試圖保持積極的態(tài)度。有的甚至是壞的準(zhǔn)備-并有充分的理由:根據(jù)研究,等待潛在的壞消息通常與實(shí)際接收消息一樣困難。

加州大學(xué)河濱分校(UCR)的“擔(dān)心和等待”專家凱特·斯威尼(Kate Sweeny)在研究中研究了這些技術(shù)的有效性。該研究的結(jié)果確定了它們不那么有效,并且可以“適得其反,并使情況更糟”。

但是,Sweeny的研究發(fā)掘了一些有用的東西。這些“無效策略”可以通過“zheng念”冥想或“使用冥想專注于當(dāng)下”來補(bǔ)充。(相關(guān):zheng念冥想提高了決策技巧。)

國家科學(xué)基金會(huì)資助的研究證實(shí),zheng念可以解決等待的“詛zhou”。當(dāng)我們對(duì)過去或未來如此執(zhí)著時(shí),就會(huì)開始這種詛zhou,而我們一直在問諸如“我為什么這么說?”之類的問題。和“如果事情不順其自然怎么辦?”

斯威尼說:“我們?cè)噲D預(yù)測(cè)命運(yùn),重拾對(duì)生活的確定感和控制力。”她繼續(xù)說:“我們從大量研究中知道,沉思(對(duì)過去的重復(fù)性想法)和憂慮(對(duì)未來的重復(fù)性想法)非常不愉快,甚至對(duì)我們的健康和福祉有害,因此,尋求針對(duì)此問題的解決方案很重要時(shí)間旅行的痛苦形式。”

本文所用圖片及內(nèi)容均來源于網(wǎng)絡(luò)收集整理,僅供學(xué)習(xí)交流,版權(quán)歸原作者所有,并不代表我站觀點(diǎn)。本站將不承擔(dān)任何法律責(zé)任,如果有侵犯到您的權(quán)利,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除。

來源:生物幫

在細(xì)胞研究中,細(xì)胞體外培養(yǎng)是研究的基礎(chǔ)。要養(yǎng)好細(xì)胞就要用好血清。如Ausbian®特級(jí)胎牛血清,它適合各種細(xì)胞培養(yǎng),尤其適合:難養(yǎng)細(xì)胞,如:干細(xì)胞、肝細(xì)胞,神經(jīng)細(xì)胞,原代培養(yǎng)、細(xì)胞融合、轉(zhuǎn)染等難養(yǎng)細(xì)胞。

它在國內(nèi)市場(chǎng)經(jīng)歷十幾年,被眾多科研工業(yè)客戶反復(fù)選擇,也是細(xì)胞典藏等重大項(xiàng)目十幾年的供應(yīng)品牌。(來源:締一生物)

欧美XXXX黑人又粗又长| 国产原创视频在线观看最新| 国产黄在线观看免费观看不卡| 91啪国产福利在线| 日韩精品一区中文字幕| 日韩久久无码看A| 亚洲熟女熟妇天堂| 欧美视频不卡| 国产精品偷伦视频免费观看了| 久久综合国产精品视屏| 色欧美精品在线播放| 国产白嫩精品久久久久久| 免费大片av手机看片| 无码人妻丰满熟妇区96| 欧美胖妇一级片| 久久久无码精品亚洲日韩按摩| 欧美日韩精品一区二区在线| 亚洲中文字幕无码天然素人在线| 班长你轻点灬爽灬宝贝一| 少妇AV一区二区三区无码| 日本特黄特色AAA大片免费| 日本欧美三级网站| 99热热久久这里只有精品68| 国产精品无码素人福利不卡| 狠狠色做五月深爱婷婷| 贪图隔壁的人妻中字| 亚洲欧美成人综合久久久| 99久久精品国产自免费| 在线观看亚洲欧美| 九九久久精品国产| 在线亚洲精品自拍| 亚洲国产欧美在线看片一国产| 日韩精品一区二区三区久久| 亚洲日韩AV无码一区二区三区| 国产亚洲A∨片在线观看| 国产精品h片在线播放| 无码中文字幕免费一区二区三区| 特黄 做受又硬又粗又大视频| 无码中文AV波多野吉衣迅雷下载| 亚洲精品国产精品国自产观看| 狠狠色丁香久久婷婷综合蜜芽五月|